【那些不安，都是正常的】

成長路上一直以來我過得很不安，老是覺得「是不是自己有...

【那些不安，都是正常的】

成長路上一直以來我過得很不安，老是覺得「是不是自己有問題」、「是不是自己不夠努力」、「是不是我死掉比較好」。

內心纖細的人，越容易情緒陷入恐慌，而寫作在低潮時給予我很多幫助。梳理不同內在的聲音，讓他互相撞擊、沈澱、和解，最終我慢慢整理一個週期。

面對低潮時告訴自己：「
沒有什麼過不去，去傾聽心底的聲音，
遇到困境就去解決它，然後雨過一定會天晴。」

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書摘《生活中，選擇留下合適舒服的人》
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